teljeselet

teljeselet


73. Tejmentes étrend spórolósan 10-11. nap

2016. január 31. - Megyesi Dóra

A szombati reggelim a tegnap este tejberizs maradéka volt, muszáj volt reggel izmosabb étellel kezdeni, mert dolgoznom kellett. Munka után természetesen éhesen mentem bevásárolni, így sikerült közel 2 kiló banánt vennem, aminek a felét el is majszolgattam főzés közben :D Ez 340 ft…

Tovább

66. Edzés

Ma reggel úgy ébredtem, hogy ide nekem a hegyet is, puszta kézzel elhordom, szóval módszeresen magamra pakolgattam a lábsúlyaimat és úgy rohangáltam a lakásban föl-le ( szó szerint, mert 2 szintes) .  Most vettem le, mert cseppet meghaltam :D Ezt csináltam ma kétszer, természetesen a súlyokkal…

Tovább

45. Tej- és tojásmentes süti 10 perc alatt ?

  A vasárnap nálam igazi pihenőnap, ilyenkor későn kelek, nem tornázom, csak ha nagyon-nagyon nem tudok megülni a fenekemen, normális ebédet eszem, terített asztalnál, sütizek, és valami értelmes dolgot nézek a tévében- ma például Egyiptomról néztem egy…

Tovább
süti beállítások módosítása