A reggelim nem volt valami nagy , ennyi  Igen, egy banán, edzés után ettem, 100 ft volt.   Az ebéd...nos, mivel vettem megint tescoban tegnapelőtt egy 900 grammos paradicsomot akciósan , és észrevettem, hogy az egyik sajnos megmakkant, pont a doboz közepén, muszáj voltam valamit rögtönözni. Egy…

 Már sokszor mondtam / írtam, hogy a legjobban a körözött hiányzik. Meg persze a túrógombóc, de most a körözöttről lesz szó. Találtam egy receptet, méghozzá Szaffina blogján, ( szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu)ahol leírta, hogy napraforgóból vagy dióból lehet körözöttet csinálni. No több se…

A reggelim, az valami csodálatos volt, íme :  Tegnap hajnal egykor még fetrengtem az ágyban , és azzal küzdöttem, hogy úh, de ennék paradicsomsalátát. Reggel olajbogyóra éhesen ébredtem :D Volt még a pulton egy fej hagyma, gyorsan csináltam belőle egy kis egészségtálat. Fél tescos zacsis olíva…

A szombati reggelim a tegnap este tejberizs maradéka volt, muszáj volt reggel izmosabb étellel kezdeni, mert dolgoznom kellett. Munka után természetesen éhesen mentem bevásárolni, így sikerült közel 2 kiló banánt vennem, aminek a felét el is majszolgattam főzés közben :D Ez 340 ft…

A reggelim a tegnapi kenőke volt, a maradék fél hagymával ( 30 ft) és a maradék 2 sárgarépával, ami 100 ft, viszont a fél kiló kenyerem megmakkant, ki kellett dobnom, azt is ideszámolom ( 100 ft ) így a reggeli 230. Későn reggeliztem, így ebédidőben tízóraiztam, ami 1 banán volt, 100…

REGGELI: Eszter barátnőm a megmondhatója, vagy 10 éve mikor együtt laktunk, azt mondtam, én soha többet nem akarok sem májkrémet, sem májast enni, annyit ettünk, mert olcsó volt.:) Mostanság már ettem volna, de nem találtam az itteni kistescoban tejfehérje menteset. ( itt jegyezném meg, hogy…

A tegnapi nap a kísérletezésé volt, a reggelimet látván a szomszédlány megint kiakadt volna, mondván, már megint mit eszel ??? REGGELI:  Álltam a hűtő előtt, és megakadt a szemem egy élesztőn. Mivel reggel egy óriási pattanásszerű izére ébredtem ( még mindig tisztul belőlem a fogamzásgátló,…

Akkor el is kezdem, a mai nappal.    REGGELI:  Mi más is lehetett volna, mint zabkása :D Sparban vettem, akcióban S budget zabpelyhet 169 forintért, került bele kókuszreszelék és mazsola Zabpehely: 20 ft, mazsola 30 kókuszreszelék 30, így a reggelim megvolt 80 ftból.   EBÉD: A mai ebédem…

 A szomszéd lány előző életében Vajákos Piri volt, az tuti, szerinte C-vitaminnal  meg lehet gyógyulni. Szóval 2óránként betoltam 200mg C-vitamint a reggeli 1000 mellé, aztán megalkottam AZ ebédet.   Nos az ebédhez kellett az én turmixgépem, kettő darab magyar sárgarépa, egy - jelen esetben…

  Lehet, hogy most elképzelhetetlen, de röpke 55 nap múlva itt a tavasz. Ideje ráfeküdni arra, hogy meglegyen a beachbodynk, hiszen az a legegyszerűbb, ha a nyári alak már télen elkészül :D   Így van elég időnk hogy stresszmentesen elérjük az álomalakot, és ne az utolsó pillanatban kelljen…