Vannak emberek, akik a kifogáskeresést magas szinten űzik.

Megint másoknak egyszerűen nem jut idejük saját magukra- de vajon miért is ?


A kifogáskeresők mellett van még egy hatalmas csoport : a profi halogatók.

Nézzük a halogatók fajtáit :

1. Még gyorsan elindítok egy mosást/kiteregetek/kitakarítok mielőtt nekiállnék edzeni.

2. Majd evés után edzek..jajj de evés után várok még egy órát, majd utána..
    hopp egy csoki-akkor a csoki után is várok ( sose állsz neki )

3. Gyorsan átolvasom a Facebookot edzés előtt ( haha )

4. Még lejátszom ez a pályát/ elvesztem az összes életet edzés előtt.

5. Kicsit pihenek edzés előtt.

6. Majd este, zuhanyzás előtt edzek, hogy ne kelljen kétszer fürdeni

7. Jaj, szalad a konyha, kezdődik a film, reggel korán kell kelni, aludni is kell, nincs időm

edzeni, majd holnap..


A fentiekkel tulajdonképp saját magadat ringatod abba az álomba, hogy igenis,

te akarod csinálni, sőt, tulajdonképp el is kezdted, csak ugye, valamilyen tényező

közbeszólt, nem rajtad múlt...blablabla.  RIZSA!


Igazából rajtad múlik, mert nem holnaptól akarsz egészségesebb/fittebb/vékonyabb/izmosabb

lenni, és ez egy olyan dolog, amit senki nem tehet meg helyetted.

Igen, sajnos ez van, hiába vagy óriási kiszervező, ez pontosan egy olyan "munka",

amit senki nem csinál meg helyetted !!


MIKOR? Ha nem MOST!!!

KI? Ha nem te !!


És MIÉRT ??ÖNMAGADÉRT.