A vasárnap nálam igazi pihenőnap, ilyenkor későn kelek, nem tornázom, csak ha nagyon-nagyon nem tudok megülni a fenekemen, normális ebédet eszem, terített asztalnál, sütizek, és valami értelmes dolgot nézek a tévében- ma például Egyiptomról néztem egy…

 Nagyon de nagyon sokáig hadilábon álltam a tojásevéssel, főleg hogy egy időben nagyon nyomták a tojásellenes propagandát.     Most akkor együnk tojást vagy ne ?     A válasz egyértelműen igen. Mostanság rehabilitálták a tojást, a sárgáját is , igen.  A tojás egy…

lyenkor senkinek nincs kedve mozogni, buli utáni pihi van, vagy egyszerűen csak pihi,rákészülünk az új évre.  Azért én mocorogtam cseppet.Bemelegítésnek Péntek Enikő zóna light dvdjéről csináltam meg a bemelegítést,ez rövidített változatban fent van a youtubeon is, ez az…