Ha az ember szingli, egyszerűbbnek tűnik étteremben enni, vagy rendelni valamit, mert sokan azt gondolják, hogy nem éri meg egyszemélyes háztartást vezetni.   Pedig megéri, csak más adagokban kell gondolkozni. Igen, elsőre nagyon nehéz megszokni, hogy mindenből maroknyi…

  Nos, ez egy olyan poszt lesz, amiért nem biztos, hogy sokan a szívükbe zárnak, mert ez bizony a zabkásáról szól.  Van olyan ismerősöm, aki meg sem főzi, semmit nem tesz bele, és állítja, hogy finom. Sokszor gondoltam rá, miközben próbáltam megszeretni, bár üresen szerintem…

  A vasárnap nálam igazi pihenőnap, ilyenkor későn kelek, nem tornázom, csak ha nagyon-nagyon nem tudok megülni a fenekemen, normális ebédet eszem, terített asztalnál, sütizek, és valami értelmes dolgot nézek a tévében- ma például Egyiptomról néztem egy…

Mákos tészta, mákos guba, mákos bejgli, mákos rétes, mákos fagyi,mákos süti-az egy dolog, hogy finom, de miért is együnk mákot ?  Nos, mert a táplálkozástudomány szerint az egyik legegészségesebb növény.B1, B2, B3, B6  és E vitaminokat tartalmaz, emellett rendkívül sok…